Ginnastica Mentale®

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NUOVO MECCANISMO COINVOLTO NELLA MEMORIA

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Un recente studio pubblicato sulla rivista Genetics ha aggiunto un nuovo tassello ai meccanismi che stanno alla base della memoria. I ricercatori del The Scripps Research Institute (TSRI) hanno infatti scoperto il “micro RNA” un tipo di materiale genetico che, su modelli animali, ha mostrato in alcuni casi di aumentare la memoria, mentre in altri… Read More

TI PIACE LA MUSICA CLASSICA? I NEURONI RINGRAZIANO

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Uno studio dell’Università di Helsinki ha messo in luce che l’ascolto della musica classica potenzia i geni responsabili delle capacità di apprendimento e memoria e questo, secondo i ricercatori dello studio, potrebbe avere implicazioni importanti sulle basi molecolari alla base della musicoterapia. Lo studio consisteva nel far ascoltare a due gruppi di volontari (uno appassionato… Read More

ATTENZIONE: EFFETTO COCKTAIL PARTY

Si sente parlare spesso di memoria, a volte quasi come se fosse la funzione più importante di tutto il nostro sistema cognitivo. Ma è davvero così? Non c’è dubbio che i numerosi e diversi tipi di memoria che il nostro cervello è in grado di elaborare rivestano un ruolo importantissimo nel permetterci di muoverci correttamente… Read More

Esercitare la memoria: come ricordare..

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I VOLTI Leonardo Da Vinci, nel suo Trattato sulla Pittura, suggerisce ai giovani pittori di suddividere il volto dei loro modelli in 3 quadranti: superiore (fronte, sopracciglia e occhi), centrale (naso, zigomi) e inferiore (bocca, mento). Questa tecnica ci ricorda che è fondamentale guardare con attenzione l’interlocutore per individuare gli elementi peculiari che contraddistinguono e… Read More

La palestra della Mente

La palestra della mente è la sezione che dedichiamo al rafforzamento delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, abilità logiche, ragionamento, calcolo.. Attraverso questi semplici esercizi di Ginnastica Mentale® si può allenare e potenziare la mente, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo! Sei pronto a incominciare?