Assomensana

Il blog Ginnastica Mentale® è ideato e realizzato da Assomensana. Siamo un’associazione di neuropsicologi senza scopi di lucro costituita il 19 luglio 2004 da Giuseppe Alfredo Iannoccari, Maria Nappa e Paolo Iannoccari. Ci occupiamo di ricerca anti-aging cerebrale e delle sue applicazioni, facendo riferimento alle più recenti ed innovative scoperte nel campo delle Neuroscienze. La … Leggi tutto

Benvenuto nel blog dell’Associazione Assomensana!

Andiamo in palestra e facciamo movimento per tonificare il corpo, potenziare i nostri muscoli e favorirne la coordinazione. Troppo spesso, però, ci dimentichiamo di allenare anche un altro “muscolo” a noi indispensabile: il nostro cervello! Da anni, le Neuroscienze hanno messo in evidenza che si possono migliorare le prestazioni cognitive dei soggetti, ritardando il naturale … Leggi tutto

La palestra della Mente

La palestra della mente è la sezione che dedichiamo al rafforzamento delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, abilità logiche, ragionamento, calcolo.. Attraverso questi semplici esercizi di Ginnastica Mentale® si può allenare e potenziare la mente, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo! Sei pronto a incominciare?

LA PALESTRA DELLA MENTE al Rimini Wellness – Pad. D1 stand 93

Anche la mente può essere tenuta in allenamento con esercizi specifici a qualsiasi età. Facciamo esercizio per rafforzare i muscoli e sfoggiare un corpo da sballo, curiamo l’alimentazione per scongiurare i danni del colesterolo, prendiamo antiossidanti per contrastare le rughe e gli altri segni dell’invecchiamento, e siamo convinti che tutto ciò che fa bene al … Leggi tutto