Ginnastica Mentale®

Benvenuto al primo blog sulla ginnastica mentale®

Ginnastica Mentale’

Assomensana

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Il blog Ginnastica Mentale® è ideato e realizzato da Assomensana. Siamo un’associazione di neuropsicologi senza scopi di lucro costituita il 19 luglio 2004 da Giuseppe Alfredo Iannoccari, Maria Nappa e Paolo Iannoccari. Ci occupiamo di ricerca anti-aging cerebrale e delle sue applicazioni, facendo riferimento alle più recenti ed innovative scoperte nel campo delle Neuroscienze. La… Read More

Benvenuto nel blog dell’Associazione Assomensana!

Andiamo in palestra e facciamo movimento per tonificare il corpo, potenziare i nostri muscoli e favorirne la coordinazione. Troppo spesso, però, ci dimentichiamo di allenare anche un altro “muscolo” a noi indispensabile: il nostro cervello! Da anni, le Neuroscienze hanno messo in evidenza che si possono migliorare le prestazioni cognitive dei soggetti, ritardando il naturale… Read More

La palestra della Mente

La palestra della mente è la sezione che dedichiamo al rafforzamento delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, abilità logiche, ragionamento, calcolo.. Attraverso questi semplici esercizi di Ginnastica Mentale® si può allenare e potenziare la mente, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo! Sei pronto a incominciare?