Ginnastica Mentale®

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cellule cerebrali’

Qual è un buon sistema per mantenere i ricordi? DORMIRCI SOPRA!

Dormire per fissare i ricordi

Proprio così, per fissare i ricordi è importante riposare bene. Lo dimostrano due recenti ricerche (Università di Washington e del Wisconsin) apparse su Science. Durante il giorno il cervello elabora una mole impressionante di informazioni (circa 11 milioni al secondo!). Ogni attività stimola le cellule cerebrali e ciò incrementa le ramificazioni (dendriti) che si estendono… Read More