La palestra della mente è la sezione che dedichiamo al rafforzamento delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, abilità logiche, ragionamento, calcolo.. Attraverso questi semplici esercizi di Ginnastica Mentale® si può allenare e potenziare la mente, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo! Sei pronto a incominciare?
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E’ meglio vivere in città o in campagna? Il cervello non ha dubbi!
Spesso si discute se meglio vivere in città o in campagna e per sostenere le diverse tesi si fa riferimento a diversi fattori, quali la qualità dell’aria, dei servizi, dell’offerta culturale e sociale ecc. Su questi temi difficilmente ci si mette d’accordo, poiché ciascuno ha le proprie preferenze. Se la domanda la facciamo al nostro… Read More
Qual è un buon sistema per mantenere i ricordi? DORMIRCI SOPRA!
Proprio così, per fissare i ricordi è importante riposare bene. Lo dimostrano due recenti ricerche (Università di Washington e del Wisconsin) apparse su Science. Durante il giorno il cervello elabora una mole impressionante di informazioni (circa 11 milioni al secondo!). Ogni attività stimola le cellule cerebrali e ciò incrementa le ramificazioni (dendriti) che si estendono… Read More
I telefonini potenziano i neuroni?
Una recente ricerca delle autorevoli Università Cattolica di Roma e dell’Università Campus Bio-Medico e Sapienza capitoline afferma che le onde elettromagnetiche Gsm dei telefonini, in 45 minuti, aiutano a potenziare diverse abilità mentali e a migliorare i riflessi. Ciò sarebbe dovuto alla sovreccitazione dei neuroni, che lavorano con impulsi elettrici, i quali resterebbero eccitati per… Read More
LA PALESTRA DELLA MENTE al Rimini Wellness – Pad. D1 stand 93
Anche la mente può essere tenuta in allenamento con esercizi specifici a qualsiasi età. Facciamo esercizio per rafforzare i muscoli e sfoggiare un corpo da sballo, curiamo l’alimentazione per scongiurare i danni del colesterolo, prendiamo antiossidanti per contrastare le rughe e gli altri segni dell’invecchiamento, e siamo convinti che tutto ciò che fa bene al… Read More
Circa 300 persone, hanno partecipato all’evento
Nelle due giornate inaugurali hanno partecipato circa 300 persone che hanno decretato il successo dell’iniziativa IN-FORMA-MENTE Ringraziamo tutti coloro che hanno contribuito all’apertura dello Sportello Informativo. In particolare: Provincia di Monza e Brianza ASL3 di Monza e Brianza Comune di Monza: Assessore agli eventi: Andrea ARBIZZONI Assessore all’Università, ricerca scientifica e Salute: prof. Marco BALDONI… Read More
Innaugurazione dello sportello IN-FORMA-MENTE
Innaugurazione dello sportelloIN-FORMA-MENTE 9 e 10 aprile 2011 via Caronni n. 2 (zona S. Biagio) – Monza Nasce a Monza il primo sportello informativo dedicato alla salute del “ben dell’intelletto“, griffato Assomensana. Dal 9 aprile, l’Associazione di neuropsicologi sarà a disposizione del pubblico per insegnare le strategie che mantengono allenata la mente e rallentano l’usura… Read More
