DECLINO COGNITIVO LIEVE E TRAINING COGNITIVO. L’IMPORTANZA DELL’ALLENAMENTO MENTALE NELLA PREVENZIONE DELL’ INVECCHIAMENTO MENTALE

Attualmente la demenza costituisce indubbiamente una sfida importante per la salute pubblica. Recenti studi hanno dimostrato che l’incidenza della malattia di Alzheimer (AD) sia destinata a raddoppiare ogni 20 anni generando, da un lato, un maggior grado di disabilità e comorbidità e, dall’altro, un crescente bisogno di risorse economiche, sociali e sanitarie. Anche nei malati … Leggi tutto

ATTENZIONE: EFFETTO COCKTAIL PARTY

Si sente parlare spesso di memoria, a volte quasi come se fosse la funzione più importante di tutto il nostro sistema cognitivo. Ma è davvero così? Non c’è dubbio che i numerosi e diversi tipi di memoria che il nostro cervello è in grado di elaborare rivestano un ruolo importantissimo nel permetterci di muoverci correttamente … Leggi tutto

Cervello da gallina?Astuzia e intelligenza dell’uomo e altri animali

Domenica 5 gennaio, presso il Museo di Storia Naturale di Milano, all’interno della mostra BRAIN, gli esperti di Assomensana danno appuntamento ai più piccoli per un pomeriggio all’insegna del gioco e dell’apprendimento! All’interno dell’iniziativa, promossa in collaborazione con l’Associazione Didattica Museale, le giovani menti potranno testare le proprie capacità logiche e mnemoniche attraverso esercizi utili … Leggi tutto

Assomensana

Il blog Ginnastica Mentale® è ideato e realizzato da Assomensana. Siamo un’associazione di neuropsicologi senza scopi di lucro costituita il 19 luglio 2004 da Giuseppe Alfredo Iannoccari, Maria Nappa e Paolo Iannoccari. Ci occupiamo di ricerca anti-aging cerebrale e delle sue applicazioni, facendo riferimento alle più recenti ed innovative scoperte nel campo delle Neuroscienze. La … Leggi tutto

Benvenuto nel blog dell’Associazione Assomensana!

Andiamo in palestra e facciamo movimento per tonificare il corpo, potenziare i nostri muscoli e favorirne la coordinazione. Troppo spesso, però, ci dimentichiamo di allenare anche un altro “muscolo” a noi indispensabile: il nostro cervello! Da anni, le Neuroscienze hanno messo in evidenza che si possono migliorare le prestazioni cognitive dei soggetti, ritardando il naturale … Leggi tutto

Esercitare la memoria: come ricordare..

I VOLTI Leonardo Da Vinci, nel suo Trattato sulla Pittura, suggerisce ai giovani pittori di suddividere il volto dei loro modelli in 3 quadranti: superiore (fronte, sopracciglia e occhi), centrale (naso, zigomi) e inferiore (bocca, mento). Questa tecnica ci ricorda che è fondamentale guardare con attenzione l’interlocutore per individuare gli elementi peculiari che contraddistinguono e … Leggi tutto