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Andiamo in palestra e facciamo movimento per tonificare il corpo, potenziare i nostri muscoli e favorirne la coordinazione. Troppo spesso, però, ci dimentichiamo di allenare anche un altro “muscolo” a noi indispensabile: il nostro cervello! Da anni, le Neuroscienze hanno messo in evidenza che si possono migliorare le prestazioni cognitive dei soggetti, ritardando il naturale … Leggi tutto